As eleições de 18 de Maio de 2025 em Portugal marcaram mais de 50 anos de liberdade democrática, um marco significativo que deve ser celebrado. Desde a Revolução dos Cravos, que pôs fim a um regime ditatorial opressivo, os cidadãos portugueses têm desfrutado do direito de votar de forma livre e secreta. No entanto, este direito, que é um pilar fundamental da democracia, parece estar a ser cada vez mais desvalorizado, como evidenciado pela elevada taxa de abstenção nas últimas eleições.
A abstenção de votantes é um fenómeno preocupante que reflete …

A Segunda Guerra Mundial, que ocorreu entre 1939 e 1945, foi um dos conflitos mais devastadores da história da humanidade. Com um saldo de milhões de vidas perdidas, cidades em ruínas e um impacto profundo nas relações internacionais, a guerra deixou cicatrizes que ainda são sentidas hoje. A destruição não se limitou apenas ao campo de batalha; estendeu-se a lares, culturas e sociedades inteiras.
As atrocidades cometidas durante este período, como o Holocausto, são lembranças sombrias que nos alertam sobre os perigos do extremismo, da intolerância e da desumanização do outro. …

Nos últimos anos, o fenómeno dos influenciadores digitais ganhou proporções imensas, transformando-se numa força poderosa nas redes sociais. Com um simples toque de botão, qualquer pessoa pode autodenominar-se “influenciador”, criando uma ilusão de credibilidade e expertise. No entanto, essa autointitulação muitas vezes banaliza a verdadeira responsabilidade que vem com a influência sobre os outros.
Ser influenciador não se resume apenas a ter um número elevado de seguidores ou a capacidade de gerar engajamento. Trata-se, acima de tudo, de entender o impacto que as suas palavras e ações podem ter na vida …

No dia 28 de abril de 2025, Portugal enfrentou um apagão energético que afetou diversas áreas do país, gerando um clima de incerteza e preocupação entre a população. A interrupção no fornecimento de eletricidade levou a uma paralisia em serviços essenciais e provocou uma onda de reações nas redes sociais, onde rapidamente começaram a surgir teorias da conspiração e especulações sem qualquer fundamento. A falta de informações claras e precisas por parte dos órgãos responsáveis apenas alimentou a confusão e a desinformação.
Estranhamente, alguns responsáveis governamentais mostraram-se inertes diante da situação, …

A morte do Papa Francisco, ocorrida a 21 de Abril de 2025, marca o fim de uma era significativa na história da Igreja Católica e do mundo. Desde a sua ascensão ao papado em 2013, Francisco destacou-se pela sua abordagem pastoral e pela sua disposição em abordar questões contemporâneas, como a pobreza, a migração, as alterações climáticas e a necessidade de um diálogo inter-religioso. A sua influência transcendeu as fronteiras da Igreja, alcançando líderes políticos, ativistas e cidadãos comuns que viam nele uma voz de compaixão e esperança.
No entanto, a …

Nos dias de hoje, muitos dos nossos amigos “virtuais” nas redes sociais partilham diariamente ou com frequência os seus momentos de vida:

  Ir para a escola ou para o trabalho.
  Fazer compras no shopping, com uma foto no Instagram.
  Almoçar ou jantar com amigos, acompanhados de um status no Facebook.
  Publicar fotos de família.
  E assim por diante…

Observamos que a vida dessas pessoas, assim como a de muitos outros à sua volta, tornou-se mais acessível, rompendo as barreiras entre o que é pessoal e o que é público. O que …

Vivemos em um mundo onde a rotina se tornou um reflexo da hipocrisia que permeia as nossas vidas. A repetição incessante de atos diários, que deveria ser um caminho para o autoconhecimento, muitas vezes se transforma numa armadilha que nos aprisiona em padrões vazios e sem significado. Acordamos, seguimos um script pré-estabelecido e, sem perceber, deixamos que a vida nos arraste, como folhas ao vento.
A rotina, em sua essência, deveria ser um espaço de reflexão e crescimento. No entanto, ela frequentemente se torna um mecanismo de fuga, uma forma de …

No nosso dia-a-dia, frequentemente apercebemo-nos daquilo que nos causa dor, enquanto negligenciamos as inúmeras bênçãos que nos rodeiam. A boa saúde do nosso corpo, a comida que temos à disposição, a família e os amigos que nos apoiam, e o privilégio de viver num país com melhores condições de vida do que muitos outros são aspectos que, muitas vezes, passam despercebidos.
Lamentamo-nos das dificuldades que o cotidiano nos impõe, mas raramente enaltecemos as alegrias que também nos proporciona. Existe uma tendência natural para focar no negativo, e a sociedade reflete essa …

A união que desejamos ver concretizada no mundo não deve ser confundida com a intromissão nas realidades alheias em nome da unidade que almejamos. Muitas vezes, essa confusão leva a que, no âmbito das relações afetivas, haja uma tendência à apropriação do outro, levando à crença de que isso é amor. Em nome desse amor, exigem-se comportamentos específicos, baseados em expectativas criadas, que desejamos ver realizadas para que o nosso vazio se preencha à custa do outro. Espera-se que este se comporte de acordo com o que consideramos ser as …

Vivemos num mundo de polaridades opostas e, por isso, a nossa tendência é fixarmo-nos num lado ou noutro dessas dimensões diferentes, o que provoca desequilíbrio, uma vez que os opostos devem ser conciliados e harmonizados entre si, em direcção à coluna central que medeia entre essas polaridades distintas.
O equilíbrio traz paz e realização.
No entanto, o ser humano está em constante aprendizagem sobre como viver e, por isso, comete muitos erros que originam sofrimentos diversos. Saímos de um apego e, logo a seguir, ligamo-nos a outro, que julgamos nos libertar do …

A dor e o sofrimento são partes intrínsecas da vida, assim como os sentimentos e emoções mais positivos, como a alegria e a felicidade.
Num mundo dual, onde as polaridades opostas definem a nossa realidade, a tristeza e a alegria devem integrar o quotidiano das nossas vidas. Não podemos esperar que haja apenas dias de sol, pois a chuva também é necessária. A sabedoria a cultivar será, portanto, a de acolhermos como inevitáveis estas oscilações naturais, se desejamos alinhar-nos com a vida, condição essencial para sermos felizes.
É verdade que o sofrimento …

Quanto mais diversificadas e numerosas forem as relações entre as pessoas, maior será a possibilidade de crescimento individual, dado que a descoberta pessoal deve ser feita mediante o confronto com outras personalidades.
A actualidade, nas sociedades mais desenvolvidas, alarga esse leque de experiências, revelando um maior impulso evolutivo ao transferir para os grupos sociais e instituições aquilo que anteriormente era incumbência estrita das famílias. Embora possa parecer uma perda de qualidade de vida, a necessidade de recorrer à integração institucional dos idosos e das crianças impele as pessoas a um convívio …

A grande maioria das pessoas vive ao nível da sobrevivência física e psicológica. Movidos por impulsos instintivos, adaptam-se ao meio, vivendo ao sabor das circunstâncias, procurando furtar-se aos sofrimentos e explorando, na medida do possível, os prazeres que se lhes proporcionam.
O seu comportamento é fundamentalmente reativo, e uma intervenção de outro tipo é difícil de encontrar. Olhando passivamente para o que se lhes depara, procuram apenas corresponder às necessidades básicas para se manterem vivos.
Trabalham para assegurar o seu sustento e o dos que lhes estão dependentes. A diversão que buscam …

A globalização é um fenómeno complexo que tem transformado a forma como nos relacionamos e percebemos o mundo. A facilidade e intensificação das redes de comunicação favorecem a identificação pessoal. O ser humano define-se através do confronto com o outro. O estreitamento de horizontes e o fechamento no ego e no grupo restrito impedem o desabrochar das potencialidades humanas e a construção individual. Para assumirmos a nossa verdadeira especificidade, mediante o exercício da autonomia individual, é essencial trocarmos experiências diversificadas, de forma a descobrirmos a contribuição única que temos a …

Nada somos sem os outros. A interação entre as pessoas é essencial para a satisfação das necessidades emocionais e sociais de cada um. O mundo social e cultural é um resultado direto dessa inter-relação; sem ela, a vida como a conhecemos seria insustentável. Quando nos sentimos sós, entramos em crise, experimentando um profundo sofrimento, pois a vida exige comunicação e conexão recíproca.
Entretanto, é possível estar rodeado de pessoas e, ainda assim, sentir uma solidão avassaladora. Esse fenómeno pode surgir de dificuldades de comunicação ou de um temor subconsciente de perder …

O que esconde um olhar? O que traduz um olhar? Não importa a cor… Muitos esquecem que os olhos não veem tudo verde, não veem tudo azul, não veem tudo castanho, não veem tudo negro. Por trás de um olhar, existem mistérios a serem desvendados, lacunas a serem preenchidas e incógnitas internas a serem defendidas.
Olhar, é revelador da personalidade e do carácter, ou seja, da intimidade de cada um. É marca registada que subjetivamente informa como se encara a vida e o relacionamento.
Mesmo olhar indiferente suscita reações contraditórias. O olhar …

Tenho defeitos, fico irritado e vivo com ansiedade algumas vezes, mas nunca esquecendo que a minha vida, ou o estilo de vida que gosto, é a “coisa” mais importante do mundo. Trato-a o melhor possível e busco força para a viver.
Há pessoas que me admiram e precisam de mim.
Sempre tento caminhar o caminho da “minha” felicidade, lembrando-me sempre de que ser feliz não é ter um céu sem nuvens, caminhos sem obstáculos, trabalhar sem fadiga e cansaço, ou viver relacionamentos sem decepções.
Ser feliz é encontrar força para perdoar, esperança nos confrontos, segurança no palco do medo …

As pessoas falam, falam, falam… Falam dos erros dos outros, falam do que os outros deveriam fazer, falam de sonhos e projetos, falam dos políticos, dos líderes religiosos, falam de futebol… Os meios de comunicação gostam de especular sobre a realidade social.
A sociedade é assim…
Na política, os políticos falam sobre saúde, segurança, educação e habitação. Na grande maioria das vezes, falam de forma politicamente correta. O blá… blá… dos políticos é até previsível. Falam muito e fazem pouco!
Na religião, também é assim: a fala parece ser sempre a mesma. Fala-se …

Muito do que ouvimos na escola, telejornais, avós , pais, etc., sobre o conceito anárquico, principalmente nos idos anos 80, afastou grande parte das pessoas do real entendimento desta palavra… Anarquia passou a significar bagunça, rebeldia, marca de Skate, de roupa para adolescente rebelde. Enquanto algumas sufocadas vozes tentavam explicar esta palavra tão temida por governantes e nações inteiras, o mundo expurgava, através de uma mídia tendenciosa, a terrível possibilidade de algum país desavisado implantar a filosofia anarquista como doutrina política, apesar, da mesma não designar tal significado.
“Anarquismo é uma …

Sabemos da vida tanto quanto sabemos da morte. No entanto, não nos ensinaram nas escolas sobre as dores, as falências, os desenganos, a saudade e os desencontros. Somos um bando de despreparados para enfrentar os labirintos da vida.
O resultado é que, ao entrarmos na sociedade pós-moderna, confrontamo-nos diariamente com o predomínio de inúmeros valores fúteis. As pessoas passaram a ser avaliadas pelo que representam, e não pelo que realmente são.
Quando se chega a casa de autocarro, o valor é X. Se se chega num Mercedes, o valor é Y.
Os centros …

 
Era bom que toda a INDIGNAÇÃO tivesse voz!
Não esvaeceria anónima e muda!
Subjugada ao silêncio cúmplice da consciência derrotista e derrotada.

Cristo não era religioso. Temos por dizer que ele era um sacerdote leigo. Jesus não fazia parte da tribo de Levita. Portanto, não era levita, mas sim descendente da tribo de Judá.
Talvez por isso não me espante o facto de tão poucas vezes os evangelhos relatarem Ele no templo. Pelo contrário, Jesus encontrava-se quase sempre nas praias, nos montes, nas festas, nas ruas, nos poços, entre pescadores, marceneiros, lavradores, pecadores, prostitutas, leprosos e excluídos em geral.
Tenho por certo que cristianismo não é religiosidade. Religiosidade é o conjunto de normas, rituais …