No nosso dia-a-dia, apercebemo-nos daquilo que dói e quase não valorizamos o que de bom nos acontece.
Não nos apercebemos da boa saúde do nosso corpo, de que temos comida para nos alimentar, da família e amigos que nos rodeiam e de que nascemos num país melhor que muitos outros em termos de condições de vida.
Lamentamo-nos das dificuldades que o dia-a-dia acarreta e não enaltecemos as alegrias que o mesmo proporciona. Há uma tendência natural nesse sentido e a sociedade reflecte esta perspectiva, nas crenças e valores que adopta, ao enfatizar …

A união que desejamos que se realize no mundo, nada tem a ver com a intromissão em realidades alheias em nome da unidade que almejamos.
Muitas vezes, esta confusão leva a que, no âmbito das relações afectivas, haja uma tendência à apropriação do outro, pensando-se que isso é amor. Em seu nome, exigem-se determinados comportamentos, em função de expectativas criadas, que queremos ver realizadas para que o nosso vazio se preencha à custa do outro, esperando-se que este se paute em função daquilo que consideramos como condição para o relacionamento se …

Vivemos num mundo de polaridades opostas e, por isso, a nossa tendência é fixarmo-nos num lado ou noutro dessas dimensões diferentes, o que provoca desequilíbrio, uma vez que os opostos devem ser conciliados e harmonizados entre si, em direcção à coluna central que medeia entre essas polaridades distintas.
O equilíbrio traz paz e realização.
No entanto, o ser humano está em constante aprendizagem sobre como viver e, por isso, comete muitos erros que originam sofrimentos diversos. Saímos de um apego e, logo a seguir, ligamo-nos a outro, que julgamos nos libertar do …

A dor e o sofrimento faz parte intrínseca da vida, assim como o fazem sentimentos e emoções mais positivos como a alegria e a felicidade.
Num mundo dual, onde as polaridades opostas definem toda a realidade, a tristeza e a alegria terão também de integrar o quotidiano das nossas vidas. Não podemos pretender que haja só dias de sol, porque a chuva também é necessária. A sabedoria a encontrar será, pois, a de acolhermos como inevitáveis estas oscilações naturais, se queremos acertar o passo com a vida, condição necessária para se …

Quanto mais diversificadas e numerosas forem as relações entre as pessoas, maior será a possibilidade de crescimento individual, dado que a descoberta pessoal deve ser feita mediante o confronto com outras personalidades.
A actualidade, nas sociedades mais desenvolvidas, alarga esse leque de experiências, revelando um maior impulso evolutivo ao transferir para os grupos sociais e instituições aquilo que anteriormente era incumbência estrita das famílias. Embora possa parecer uma perda de qualidade de vida, a necessidade de recorrer à integração institucional dos idosos e das crianças impele as pessoas a um convívio …

A grande generalidade das pessoas vive ao nível da sobrevivência física e psicológica, movidos por impulsos instintivos, adaptam-se ao meio, vivendo ao sabor das circunstâncias, procurando furtar-se aos sofrimentos e explorando na medida do possível os prazeres que se proporcionem.
O seu comportamento é fundamentalmente reativo e uma intervenção de outro tipo é difícil de encontrar.
Olhando passivamente para o que se lhes depara, procuram apenas corresponder às necessidades básicas para se manterem vivos.
Trabalham para assegurar o seu sustento e o dos lhes estão dependentes, a diversão que procuram têm em vista …

A facilidade e intensificação das redes de comunicação favorecem a identificação pessoal. O ser define-se através do confronto com o alheio, com o outro. O estreitamento de horizontes, o fechamento no ego e no grupo restrito, impede o desabrochar das potencialidades humanas, a construção individual. Se queremos assumir a nossa verdadeira especificidade, mediante o exercício da autonomia individual, teremos de livremente trocar experiências diversificadas, de forma a descobrirmos a contribuição própria que temos a dar na construção da generalidade do mundo em que vivemos.
É por isto que, se constata que, …